床はマットの為、ストレッチの際に使用するヨガマットの準備はいりません。レッスン中も素足or靴下で参加ができる為、手ぶらでOK！
お気軽にご参加下さい。

　また、大きな鏡もあるのでしっかり自分の動きを確認して練習が出来ます。希望があれば、
​サウンドバックも蹴れますので講師にお伝え下さい。